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Aula de Surf
Sobre essa aula:
Aula prática de 1h30;
Incluso prancha de surf;
Método prático, diretamente do Maracanã do surf.
Local: Praia da barrinha, Saquarema-RJ.
Requisitos:
- – Idade mínima de 5 anos, com autorização dos pais;
- – Não é necessário saber nadar;
- – Não é obrigatório possuir experiência prévia ou habilidades específicas;
- – Demonstrar interesse e vontade de aprender;
- – Possuir afinidade e paixão pelo mar.
Benefícios:
Melhora a saúde física: O surf é uma atividade cardiovascular, que ajuda a desenvolver resistência, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio.
Desenvolvimento da autoconfiança: Aprender a surfar, superar desafios e lidar com o imprevisível do mar aumenta a confiança e a resiliência pessoal.
Redução do estresse: Estar em contato com o mar e a natureza promove relaxamento e libera endorfinas, aliviando o estresse e a ansiedade..
Conexão com a natureza: Viva o oceano profundamente e em equilíbrio.